Depuis des années, nous partageons avec passion la pratique des arts martiaux japonais dans les Pyrénées-Orientales : judo, karaté, aïkido et taïso. Ouvert à tous les âges et tous les niveaux, le club propose un encadrement sérieux, bienveillant et adapté à chaque parcours.
Que vous cherchiez à vous défouler, progresser techniquement ou simplement trouver votre équilibre, vous êtes au bon endroit.
2 cours d’essai gratuits pour découvrir nos disciplines !
Depuis des années, nous partageons avec passion la pratique des arts martiaux japonais dans les Pyrénées-Orientales : judo, karaté, aïkido et taïso. Ouvert à tous les âges et tous les niveaux, le club propose un encadrement sérieux, bienveillant et adapté à chaque parcours.
Que vous cherchiez à vous défouler, progresser techniquement ou simplement trouver votre équilibre, vous êtes au bon endroit.
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Discipline fondatrice du club, le judo allie rigueur technique, engagement physique et valeurs humaines fortes.
Issu de la tradition japonaise, il repose sur des techniques de projection, de contrôle et d’immobilisation, mais aussi — et surtout — sur le respect, la maîtrise de soi et l’entraide.
Accessible aux enfants dès le plus jeune âge comme aux adultes, le judo favorise la coordination, l’équilibre, la confiance en soi et l’esprit de groupe.
Au Judo Club Catalan, chacun progresse à son rythme dans une ambiance conviviale et structurée, qu’il pratique pour le loisir, la remise en forme ou la compétition.
Un art martial complet, formateur et passionnant, à découvrir dès aujourd’hui.
Le karaté est un art martial qui allie puissance, contrôle et discipline.
Il repose sur des techniques de frappe, de défense et de déplacement précises, enseignées dans un cadre structuré et respectueux.
À travers la pratique régulière, les élèves développent la maîtrise du corps, la concentration, la réactivité et l’assurance, tout en apprenant à canaliser leur énergie et à respecter l’autre.
Adapté aussi bien aux enfants qu’aux adultes, le karaté est une discipline complète qui permet à chacun de progresser à son rythme, dans un esprit de rigueur et de bienveillance.
Une voie exigeante et formatrice, autant sur le tatami que dans la vie.
L’aïkido est un art martial fluide et non-violent, fondé sur la maîtrise de soi et l’harmonie avec l’autre.
Sans compétition, il privilégie l’esquive, les mouvements circulaires et la redirection de l’énergie plutôt que l’opposition frontale.
Chaque technique vise à neutraliser une attaque avec précision, calme et contrôle, sans chercher à blesser.
Accessible à tous les âges et à tous les profils, l’aïkido permet de se recentrer, d’améliorer sa coordination, sa posture, et de développer une véritable sérénité intérieure.
Une discipline idéale pour progresser avec douceur, dans le respect de soi et des autres.
Issu de la tradition japonaise, le taiso signifie littéralement « préparation du corps ». Aujourd’hui, il se pratique comme une activité à part entière, sans chute ni contact, accessible à tous.
À travers des exercices variés de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, d’équilibre et de respiration, le taiso permet de maintenir une bonne condition physique tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Adapté aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés, il est idéal pour celles et ceux qui recherchent une activité de bien-être complète, bénéfique pour le corps comme pour l’esprit.
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Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, enfant, ado ou adulte, notre équipe est là pour vous guider et vous accompagner dans votre pratique.
Nous proposons des disciplines variées : judo, karaté, aïkido, taiso… à Perpignan, dans une ambiance conviviale et respectueuse.
À très bientôt sur le tatami !
Installé à Perpignan depuis de nombreuses années, le club propose des cours pour tous les âges et tous les niveaux dans plusieurs disciplines : judo, karaté, aïkido, taiso et self-défense.